《健康心理學》

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《健康心理學》自學考試大綱

 

心理健康教育專業(本科層次)(B040110)
健康心理學(5956)

 

華東師范大學自學考試辦公室編
上海市高等教育自學考試委員會組編
2009年版

 

Ⅰ、課程性質及其設置的目的和要求
(一)本課程的性質與設置的目的
    健康心理學是全國高等教育自學考試心理健康教育專業本科階段的基本必修課程。共6個學分。設置本課程的目的,是為了讓心理學學習者對于健康及其相關影響因素有一個更加全面、深入的認識,特別是對于心理社會因素在身體健康與疾病的預防和治療中舉足輕重的作用有更清晰、透徹的了解和理解,并根據健康心理學從心理學的角度所揭示的健康與疾病的原因和規律,幫助人們以促進健康的方式去生活,并有效地加入疾病治療和康復活動中去。
(二)本課程的基本要求
    通過本學科的學習,要求學生能掌握健康心理學的相關概念,了解其發展簡史、研究內容以及研究方法,明確健康的生理-心理-社會模式,了解心理社會因素在疾病的預防和治療中的作用,從而樹立更加全面、科學的健康觀,在促進自身健康以及推進社會的健康保健事業中發揮積極作用。
(三)與相關課程的聯系
    本課程是心理學的應用課程,需要以普通心理學、社會心理學、發展心理學、臨床心理學等作為其理論和技術基礎,并在此基礎上與身體健康的促進和疾病預防、干預等結合起來。
Ⅱ、課程內容與考核目標
第一章 人類有關健康與疾病的認識發展
一、學習目的和要求
    了解人類有關健康和疾病的認識發展脈絡,知曉健康概念、結構、評價指標和測量工具等方面的新動向及其所預示的21世紀醫學發展的新趨勢。
二、課程內容
第一節 什么是健康
(一)健康的意義
(二)健康的內容
(三)健康的結構
(四)健康的測量
第二節 關于疾病的醫學研究發展脈絡
(一)早期疾病的超自然/魔法理論
(二)希波克拉底的貢獻:疾病的物質理論
(三)中世紀:醫療實踐宗教化
(四)文藝復興至今:醫學的生物化
(五)疾病研究的新模式:生物心理學研究
三、考核知識點
(一) 健康的三維概念
(二) 健康連續體
(三) 健康的測量
(四) 疾病的醫學研究發展脈絡
四、考核要求
(一) 健康的三維概念
1、識記:世界衛生組織提出的健康三維概念
2、領會:健康三維概念的意義
(二) 健康連續體
1、識記:健康連續體
2、領會:健康連續體的意義
3、簡單應用:(1)“亞健康”狀態的理解;(2)從身殘志堅者等例分析健康連續體的不足
(三) 健康的測量
1、識記:(1)健康測量的標準;(2)生活質量評價
2、領會:(1)生活質量評價的意義;(2)ICF框架的意義
3、簡單應用:以實例說明健康測量標準變化的意義
(四) 疾病的醫學研究發展脈絡
1、識記:(1)疾病的醫學研究發展脈絡的主要階段及其特點;(2)希波克拉底的貢獻
2、領會:(1)人們對疾病認識的逐步深入;(2)生物醫學對于人類健康的貢獻與不足;(3)21世紀醫學的新走向
第二章 健康心理學概述
一、學習目的和要求
    從健康心理學自身的基本界定及其與相關學科的聯系與區別,了解健康心理學的關注內容、研究視角、研究方法及我國健康心理學的歷史和現狀。
二、課程內容
第一節 健康心理學的基本界定
(一)健康心理學的確立
(二)健康心理學的目標
(三)健康心理學的定義及分析
(四)健康心理學者的主要工作范疇
(五)健康心理學的未來
第二節 健康心理學的研究視角
(一)從“正常死亡”到“非正常死亡”
(二)從“治療”到“預防”,從“疾病”到“健康”
(三)從“生理因素”到“生理心理社會因素”
(四)畢生發展的觀點
第三節 健康心理學與其他相關學科
(一)心身醫學
(二)行為醫學
(三)臨床心理學
(四)醫學心理學
(五)心理衛生
第四節 健康心理學的研究方法
(一)實驗法
(二)流行病學方法
第五節 健康心理學在中國
(一)中國古代健康心理學思想
(二)中國健康心理學現狀
三、考核知識點
(一)健康心理學的目標
(二)健康心理學者的主要工作范疇
(三)健康心理學的研究視角
(四)健康心理學與其他相關學科的聯系和區別
(五)流行病學方法
(六)中國古代健康心理學思想
四、考核要求
(一)健康心理學的目標
1、識記:(1)健康心理學的確立;(2)健康心理學的四項目標和任務;(3)健康心理學的根本目的
2、領會:健康心理學的目標和重點
(二)健康心理學者的主要工作范疇
1、領會:(1)健康心理學者在研究;(2)教學和應用三個方面的作用
(三)健康心理學的研究視角
1、識記:(1)三級預防;(2)病人角色的三屬性;(3)BPS模式
2、領會:(1)健康心理學所反映并促進的人們對健康和疾病的幾方面視角的轉移;(2)研究非正常死亡的意義
3、簡單應用:(1)結合實際分析BPS模式的意義;(2)健康中畢生發展的觀點
4、綜合運用:結合實際分析妨礙預防的主要因素并提出促進預防的可能途徑
(四)健康心理學與其他相關學科的聯系和區別
1、領會:健康心理學與心身醫學、行為醫學、臨床心理學、醫學心理學、心理衛生等領域的區別與聯系
(五)流行病學方法
1、識記:(1)死亡率;(2)發病率;(3)罹患率;(4)流行率;(5)相對危險
2、領會:(1)現況研究;(2)生態學研究;(3)病例對照研究;(4)隊列研究;(5)流行病學數學模型
(六)中國古代健康心理學思想
1、領會:古代哲學家的論述及歷代醫學思想家的著作中所體現的健康心理學思想
第三章 健康行為、健康促進、健康管理
一、學習目的和要求
了解健康教育、健康促進、健康管理等健康心理學關注和應用的新領域,掌握健康行為的相關理論及健康促進、健康管理等實踐操作的基本流程和技能。
二、課程內容
第一節 行為與健康
(一)相關概念
(二)健康行為的意義
(三)健康行為的相關理論
第二節 健康教育和健康促進
(一)基本概念
(二)健康促進的策略
(三)健康促進的場所
(四)健康促進模式
(五)健康促進規劃設計程序
(六)我國健康教育與健康促進工作
第三節 健康管理
(一)健康管理的概念
(二)健康管理的過程及內容
(三)健康管理的應用和收益
(四)美國健康管理的類型
(五)我國健康管理的發展
三、考核知識點
(一) 健康行為的相關概念
(二) 健康行為的相關理論
(三) 健康教育和健康促進
(四) 健康管理
四、考核要求
(一)健康行為的相關概念
1、識記:(1)健康行為;(2)健康習慣;(3)生活方式;(4)危險行為
2、領會:健康行為和健康生活方式的意義
(二)健康行為的相關理論
1、領會:教育呼吁理論、健康信念模式、計劃行為理論、原型/意愿理論、社會整合理論、行為改變的階段理論、預防采納的過程模型等健康行為相關理論的各自視角和觀點
2、綜合運用:根據特定健康行為理論設計健康干預的方案
(三)健康教育和健康促進
1、識記:(1)健康教育;(2)健康促進;(3)健康促進的五個主要策略和活動領域;(4)健康促進規劃的組成部分;(5)健康促進規劃設計的步驟和要點
2、領會:(1)健康教育與一般教育與衛生宣傳的區別;(2)健康促進與疾病預防的區別;(3)健康促進模式;(4)我國城市社區健康教育與健康促進的發展
(四)健康管理
1、識記:(1)健康管理的概念;(2)健康管理的組成部分;(3)美國健康管理的類型
2、領會:健康管理的意義
第四章 飲食與健康
一、學習的目的和要求
認識到飲食行為和健康的關系,了解什么是健康與不健康的飲食行為;認識標準體重的評判標準和測量方法;認識幾種常見的飲食行為異常:神經性厭食、貪食癥和肥胖,了解它們的診斷和治療策略。
二、課程內容
第一節 健康的與不健康的飲食行為
(一)營養學的目標
(二)合理的飲食建議
(三)飲食和疾病
第二節 體重標準與測量方法
(一)標準體重的計算標準
(二)皮褶測量
(三)腰臀比
第三節 進食障礙
(一)神經性厭食癥
(二)貪食癥
第四節 肥胖與減肥策略
(一)肥胖癥
(二)肥胖的類型
(三)減肥的策略
(四)運動與體重
三、考核知識點
(一)飲食與健康的關系
(二)合理的飲食結構
(三)標準體重
(四)體重測量方法
(五)進食障礙
(六)肥胖與減肥
(七)運動與體重控制
四、考核要求
(一)飲食與健康的關系
1、領會:(1)中國人飲食營養構成的缺陷;(2)飲食行為與健康的關系
(二)合理的飲食結構
1、識記:食物金字塔
2、領會:(1)合理的膳食即是平衡的營養攝取;(2)不良的飲食習慣和相應的疾病
(三)標準體重
1、識記:(1)中國人的體重指數(BMI);(2)兒童標準體重的簡便計算方法
2、領會:(1)標準體重的含義;(2)標準體重與個體差異的關系;(3)最佳體型判斷標準的變化和影響因素
(四)體重測量方法
1、識記:(1)皮褶測量;(2)腰臀比
2、領會:(1)各種測量方法的特點;(2)適用的診斷內容;(3)腰臀比和健康的關系;(4)男式肥胖;(5)女式肥胖
(五)進食障礙
1、識記:(1)神經性厭食癥的癥狀和診斷標準;(2)貪食癥的癥狀和診斷標準
2、領會:(1)引起神經性厭食癥的社會心理因素;(2)神經性厭食癥的治療策略;(3)導致貪食癥的社會心理因素;(4)貪食癥的治療方法
3、簡單應用:運用相關理論分析神經性厭食癥/貪食癥案例
(六)肥胖與減肥
1、識記:(1)肥胖癥;(2)肥胖的類型;(3)兒童期肥胖;(4)成年人肥胖
2、領會:(1)導致肥胖的原因;(2)脂肪細胞的生長規律與肥胖的關系;(3)肥胖可能引起的健康問題;(4)減肥的方法
3、簡單應用:分析肥胖癥的心理社會原因
(七)運動與體重控制
1、領會:(1)運動對體重控制的作用;(2)影響個人參與運動的各種因素
第五章 吸煙行為與健康
一、學習的目的和要求
認識吸煙的危害、影響吸煙的因素、戒煙的過程及可能遇到的主要障礙,把握預防、減少及戒除吸煙的可用途徑。
二、課程內容
第一節 人類吸煙的歷史
(一)從美洲到歐洲
(二)煙草消費行為的變遷
(三)吸煙行為在中國的歷史與現狀
第二節 吸煙危害健康
(一)吸煙的危害:來自統計學的報告
(二)煙草的毒副作用:生化和病理報告
第三節 吸煙行為的影響因素
(一)影響吸煙行為的生理因素
(二)影響吸煙行為的心理因素
第四節 戒煙
(一)戒煙的困難
(二)戒煙的階段
(三)戒煙的臨床干預手段
(四)禁煙是全社會的責任
三、考核知識點
(一)人類吸食煙草的歷史
(二)中國吸煙人口的分布特征和相關因素
(三)吸煙行為帶來的健康問題
(四)煙草的毒副作用
(五)吸煙行為的影響因素
(六)戒煙的困難
(七)戒煙治療手段
(八)戒煙的社會責任
四、考核要求
(一)人類吸食煙草的歷史
1、領會:(1)人類吸煙的歷史;(2)煙草種植和吸食在歐洲、中國的傳播;(3)禁煙運動在美國的起源;(4)禁煙運動在全世界的發展
(二)中國吸煙人口的分布特征和相關因素
1、領會:(1)中國吸煙人口分布的相關因素;(2)中國吸煙人口和美國吸煙人口的比較;(3)中國吸煙人口分布的總體變化趨勢
(三)吸煙行為帶來的健康問題
1、識記:(1)和吸煙關系密切的身體疾病;(2)吸煙直接導致的健康問題
2、領會:吸煙在多方面對身體健康的危害
(四)煙草的毒副作用
1、識記:煙草燃燒時產生的有毒物質
2、領會:煙草燃燒產生的有毒物質對身體的主要危害
(五)吸煙行為的影響因素
1、識記:(1)影響吸煙行為的生理因素;(2)影響吸煙行為的社會心理因素
2、領會:(1)吸煙是一個多方面因素共同影響的結果,不同的個體受各種因素的影響不一;(2)要抵制或戒除吸煙行為也需要從多角度入手
(六)戒煙的困難
1、識記:(1)戒煙的五個階段;(2)影響戒煙的生理因素;(3)導致戒煙失敗的社會情景
2、領會:(1)導致戒煙困難的生理、心理和社會因素;(2)創設有利于戒煙的社會情景;(3)避免會誘發吸煙的社會情景
3、簡單應用:聯系實際說說戒煙的困難
(七)戒煙治療手段
1、識記:(1)戒煙治療的手段;(2)行為治療的主要方法
2、領會:(1)從心理學的角度來治療或輔助治療吸煙行為的主要方法;(2)對吸煙行為進行心理治療的主要策略
3、綜合應用:(1)用行為治療的方法來指導戒煙;(2)用認知療法的策略來引對吸煙的態度
(八)戒煙的社會責任
1、領會:(1)禁煙是一個全社會共同的責任,需要各種社會機構和職能部門的共同參與和努力;(2)社會機構倡導禁煙的各種途徑和手段
2、簡單應用:聯系實際說明如何創設有利于禁煙的社會環境
第六章 酗酒與健康
一、學習的目的和要求
了解酗酒的概念、以及與酗酒有關的幾個概念;有害飲酒的診斷標準;酗酒的流行病學特征及酗酒的可能原因,認識過度飲酒的不良影響,掌握臨床治療酗酒的態度、方法和影響因素。
二、課程內容
第一節 酗酒的定義
(一)酗酒的定義
(二)酗酒的診斷標準
(三)酒精中毒的法律標準
第二節 酒精的生理作用
(一)酒精的神經生化作用
(二)酒精的代謝和對免疫的影響
第三節 飲酒與健康
(一)飲酒和軀體健康
(二)飲酒與心理健康
(三)婦女飲酒和胎兒的健康
第四節 酗酒的病因
(一)遺傳因素
(二)心理因素
(三)家庭因素
第五節 對酗酒行為的治療
(一)完全戒除飲酒和適量飲酒之爭
(二)治療方法
三、考核知識點
(一)酗酒的概念和標準
(二)酒精的神經生化作用
(三)飲酒和軀體健康
(四)飲酒與心理健康
(五)婦女飲酒和胎兒的健康
(六)影響酗酒行為的因素
(七)對酗酒行為的治療
四、考核要求
(一)酗酒的概念和標準
1、識記:(1)酗酒的概念;(2)慢性酒精中毒、發作性酒狂、酒依賴、酒濫用、酒精中毒、酒戒斷、酒精成癮等概念;(3)血液中酒精濃度(BAC)
2、領會:(1)酗酒行為本質上是一種疾病;(2)中國CCMD-3對慢性酒精中毒、發作性酒狂和酒精成癮等的診斷標準;(3)美國DSM-Ⅳ酒依賴、酒濫用、酒精中毒和酒戒斷等的診斷標準;(4)血液中酒精濃度對人行為能力的影響;(5)為什么血液中酒精濃度可以成為法律標準
(二)酒精的神經生化作用
1、領會:酒精對神經產生作用的部位和過程
(三)飲酒和軀體健康
1、領會:(1)酒精對內臟器官的損害;(2)酒精對正常的新陳代謝的影響;(3)對免疫系統的損害;(4)酗酒行為和身體疾病發病率、死亡率的相關性;(5)酗酒可能導致的疾病
(四)飲酒與心理健康
1、領會:(1)有害飲酒都是起源于心理問題或者于心理問題高度相關;(2)酗酒者社會功能受損;(3)酗酒者智力受損。
3、簡單應用:聯系實際說說有害飲酒與心理、社會因素的關系
(五)婦女飲酒和胎兒的健康
1、領會:(1)婦女懷孕期間飲酒很可能導致流產;(2)飲酒對新生兒智力的損害;(3)酒精綜合癥的嬰兒(FAS)
(六)影響酗酒行為的因素
1、領會:(1)男性和女性酗酒的遺傳度;(2)基因型與酗酒行為;(3)飲酒和焦慮、抑郁和失眠有相關;(4)酗酒可能與某些遺傳性的心理易感性有關;(5)期待效應作在酗酒行為的影響中起著重要的作用;(6)來自社會、家庭等領域的因素對酗酒行為的影響
2、綜合應用:綜合分析影響酗酒行為的心理、社會因素
(七)對酗酒行為的治療
1、識記:(1)治療方法;(2)嗜酒者匿名互助協會(AA)
2、領會(1):完全戒除飲酒和適量飲酒之爭;(2)兩種戒酒的基本目標;(3)兩種戒酒目標分別適用的人群;(4)藥物治療的特點和局限性;(5)厭惡療法的基本原理、適用范圍和局限
3、簡單應用:應用心理學方法對酗酒行為進行干預
第七章 高風險行為與艾滋病
一、學習的目的和要求
了解艾滋病的類型、發病機理、癥狀及其對人的危害;正確認識艾滋病傳播的媒介和引起艾滋病傳播的高危行為;理解艾滋病作為一種行為的疾病,其傳播與社會心理因素相關;掌握艾滋病的干預策略,及艾滋病預防中的主要障礙。二、課程內容
第一節 艾滋病的定義和癥狀
(一)艾滋病的定義
(二)艾滋病的分類和癥狀
第二節 艾滋病的流行病學特征和傳播
(一)人類認識和抵抗艾滋病的歷程
(二)艾滋病的傳播
第三節 與艾滋病相關的社會心理因素
(一)社會心理因素與高風險行為
(二)艾滋病和心理健康
第四節 對艾滋病患者的心理關懷
(一)心理關懷
(二)臨終關懷
三、考核知識點
(一)艾滋病的定義與分類
(二)艾滋病對人的損害
(三)高危行為與艾滋病的傳播
(四)與艾滋病相關的社會心理因素
(五)艾滋病的心理干預策略
(六)預防艾滋病的主要障礙
四、考核要求
(一)艾滋病的定義與分類
1、識記:后天獲得性免疫缺陷綜合征、艾滋病的三種類型
2、領會:(1)艾滋病的病程;(2)主要癥狀;(3)艾滋病毒對人體的破壞
(二)艾滋病對人的損害:
1、領會:(1)艾滋病對人免疫系統、內分泌系統、中樞神經系統、情緒和認知等的損害;(2)艾滋病對患者的精神、生活質量的危害
(三)高危行為與艾滋病的傳播
1、識記:(1)引起艾滋病傳播的高危行為(無保護的性行為、多個性伙伴、不潔注射針頭);(2)艾滋病的傳播媒介(血液、性交時的體液、羊水)
2、領會:艾滋病是一種行為疾病
3、簡單應用:聯系實際說明艾滋病是一種行為疾病
(四)與艾滋病相關的社會心理因素
1、領會:個人的健康信念、風險評估、對性活動的態度、避孕套的使用、對艾滋病的認識偏差與高危行為相關
2、簡單應用:聯系實際說明社會心理因素在艾滋病相關高危行為中的作用
(五)艾滋病的干預策略
1、識記:(1)對艾滋病人心理關懷的意義;(2)臨終關懷的三個層次;(3)心理關懷的方法
2、領會:艾滋病的多種干預策略的特點、針對性和意義
(六)預防艾滋病的主要障礙
1、領會:錯誤的認知、不易感染的自我感覺、有關性的觀念等對成功預防艾滋病的影響
2、簡單應用:聯系實際分析預防艾滋病的主要障礙有哪些
第八章 應激:來源及影響
一、學習的目的和要求
了解應激、應激源、應激反應等相關概念,理解應激研究的主要模式和相關理論,把握應激與健康之間的復雜關系。二、課程內容
第一節 應激與應激源
(一)應激的概念
(二)應激的性質
(三)應激源的類型及特點
第二節 應激反應與健康影響
(一)應激反應
(二)應激對健康的損害
(三)應激與疾病間關系的不確定性
第三節 應激研究:巨礫模式—細礫模式
(一)巨礫模式
(二)細礫模式
第四節 應激理論
(一)塞里的一般適應綜合征理論
(二)素質-應激互動模型
(三)拉扎魯斯等的交互作用/關系模型
三、考核知識點
(一) 應激與應激源
(二) 應激反應與健康影響
(三) 應激研究的主要模式
(四) 應激的主要理論
四、考核要求
(一)應激與應激源
1、識記:(1)應激;(2)應激源
2、領會:(1)應激研究的意義;(2)應激的性質;(3)應激源的類型及特點
3、簡單應用:結合實際說說什么樣的刺激會成為應激源
(二)應激反應與健康影響
1、識記:(1)應激的各類反應;(2)創傷后應激障礙
2、領會:(1)應激導致疾病的途徑;(2)創傷后應激障礙的主要癥狀
3、簡單應用:以案例分析創傷后應激障礙的癥狀特點
(三)應激研究的主要模式
1、識記:(1)巨礫模式的基本觀點;(2)細礫模式的基本觀點
2、領會:(1)巨礫模式和細礫模式的區別;(2)對《社會再適應評定量表》的評價
(四)應激的主要理論
1、識記:(1)GAS理論機體適應應激的三個階段;(2)易感因素和促發因素;(2)初級評價、次級評價和再評價
2、領會:(1)塞里的一般適應綜合征理論;(2)素質-應激互動模型;(3)拉扎魯斯等的交互作用/關系模型等各理論的觀點和意義
3、綜合應用:比較應激理論,說明為什么交互作用模型對應激干預更具指導意義
第九章 應激:應對、管理和預防
一、學習的目的和要求
了解應激應對的概念和方式,把握影響應激反應和應激應對的內在、外在中介因素,掌握應激管理和員工援助計劃的技術和策略。
二、課程內容
第一節 應對與應對方式
(一)應對的定義和特點
(二)應對方式及其分類
第二節 影響應激反應和應激應對的中介因素
(一)人格特點
(二)社會支持
第三節 應激管理
(一)應激管理概述
(二)應激管理技術
第四節 工作應激和員工援助計劃
(一)工作應激的來源和影響
(二)減輕工作應激的組織策略:員工援助計劃(EAP)
三、考核知識點
(一)應對與應對方式
(二)影響應激反應和應激應對的人格因素
(三)影響應激反應和應激應對的社會支持因素
(四)應激管理
(五)工作應激和員工援助計劃
四、考核要求
(一)應對與應對方式
1、識記:(1)應對;(2)應對方式;(3)衡量應對成功與否的標志;(4)問題焦點策略和情緒焦點策略;(5)預防策略和戰斗策略;(6)回避(淡化)與面對(警覺);(7)互助友好;(8)自我防御機制;(9)Janis的五種應對策略
2、領會:(1)應對的概念;(2)不同應對方式的意義
3、簡單應用:結合實際分析各種不同應對方式的特點
(二)影響應激反應和應激應對的人格因素
1、識記:(1)疾病傾向人格;(2)A型行為;(3)控制的四種類型;(4)堅韌人格;(5)彈性;(6)耐力
2、領會:(1)人格與健康之間關系的四種可能模型;(2)疾病傾向人格和自我治療人格;(3)A、B、C、D型人格特點與疾病;(4)內外控人格與健康;(5)應激阻抗者的特點
3、簡單應用:(1)結合實際分析A型行為與健康的關系;(2)結合實際分析內外控人格與健康間的關系;(3)結合實際分析應激阻抗者的特點
4、綜合應用:結合實際分析人格與健康之間的可能關系
(三)影響應激反應和應激應對的社會支持因素
1、識記:(1)社會支持的類型;(2)社會支持的形式
2、領會:社會支持的理論解釋
3、簡單應用:(1)結合實際分析社會支持并不總能減輕應激;(2)分析社會支持和人格特點之間的關系
(四)應激管理
1、識記:(1)應激管理;(2)應激管理的程序;(3)漸進式肌肉放松;(4)系統脫敏;(5)生物反饋;(6)突發事件應激晤談技術
2、領會:(1)應激預防的途徑;(2)應激管理的意義;(3)應激管理的目的;(4)壓力日記的作用;(5)針對應激生理反應/認知反應/情緒反應/行為反應的管理技術;(6)時間管理的要點和意義
3、簡單應用:(1)結合實際說明應激管理的意義;(2)結合實際說明時間管理的意義
4、綜合應用:運用應激管理的相關技術干預具體應激反應
(五)工作應激和員工援助計劃
1、識記:(1)應激的主要來源;(2)工作應激的表現和結果;(3)工作倦怠
2、領會:(1)研究工作應激的意義;(2)員工援助計劃的意義
3、簡單應用:結合實際說明員工援助計劃的意義
第十章 影響疼痛的心理因素
一、學習的目的和要求
認識疼痛的復雜內涵、種類及其對人的心理社會影響,了解不同疼痛心理理論對疼痛的解釋,掌握社會心理干預在疼痛治療中的作用。
二、課程內容
第一節 疼痛概述
(一)疼痛的定義
(二)疼痛的分類
第二節 疼痛的測量
(一)直接痛覺測量方法
(二)疼痛的間接測量方法
第三節 疼痛理論
(一)特異學說
(二)型式學說
(三)閘門學說
第四節 疼痛的行為解釋
(一)作為條件反射的疼痛
(二)經典條件反射理論
(三)操作性條件反射理論
(四)社會學習理論
第五節 影響疼痛的心理因素
(一)情緒
(二)人格
(三)認知
(四)自我效能感和預期
(五)應對技能
(六)錯誤認知
三、考核知識點
(一)疼痛的定義和分類
(二)疼痛的心理和文化意義
(三)疼痛的測量
(四)疼痛理論
(五)關于疼痛的行為解釋
(六)影響疼痛的心理因素
四、考核要求
(一)疼痛的定義和分類
1、識記:(1)疼痛的定義;(2)急性疼痛;(3)慢性疼痛
2、領會:(1)被看作生物醫學的疼痛;(2)疼痛的維度Melzack和Torgersen提出的疼痛的三維度;(3)疼痛的種類
(二)疼痛的心理和文化意義
1、領會:(1)疼痛實際上是一種感覺-情緒體驗;(2)同時也是影響生活質量一個重要因素;(3)疼痛的文化意義
2、簡單應用:結合實際說明疼痛的文化意義
(三)疼痛的測量
1、識記:疼痛測量的方法
2、領會:(1)直接測量疼痛感覺的方法;(2)使用直接方法測量痛覺的要點;(3)誘發疼痛的方法;(4)間接測量疼痛的方法
(四)疼痛理論
1、領會:疼痛的三種理論解釋
(五)關于疼痛的行為解釋
1、領會:三種疼痛心理模型對疼痛的解釋
(六)影響疼痛的心理因素
1、領會:社會心理因素對疼痛體驗痛的影響
2、簡單應用:結合實際說明社會心理因素對疼痛體驗痛的影響
第十一章 影響心血管疾病的心理社會因素
一、學習的目的和要求
認識心血管疾病的生物學基礎;了解心血管疾病的流行病學特征;認識影響心臟健康的各類危險因素;掌握預防和治療心臟疾病中時可以使用的認知行為干預手段。
二、課程內容
第一節 心血管疾病的生物學背景
(一)心臟和血管的生理結構和功能
(二)心臟的易發疾病
(三)動脈病變
(四)高血壓
第二節 冠心病的流行病學特征
(一)心血管疾病的流行現狀
(二)中國冠心病的流行病學特征
第三節 可變和不可變的危險因素
(一)不可變危險因素
(二)社會心理因素
第四節 心理和社會干預手段
(一)健康教育和健康促進
(二)危險分層和預防策略
三、考核知識點
(一)心血管疾病的生物學背景
(二)冠心病的流行病學特征
(三)心血管疾病的危險因素
(四)心理和社會干預手段
四、考核要求
(一)心血管疾病的生物學背景
1、識記:(1)心臟的正常生理特征;(2)心血管系統的病理性改變;(3)心房;(4)心室;(5)房室瓣;(6)動脈瓣;(7)冠狀動脈;(8)血壓;(9)收縮壓;(10)舒張壓
2、領會:常見心血管疾病的病理學基礎。
(二)冠心病的流行病學特征
1、領會:(1)心血管疾病是45歲以上男性的首要死亡原因,是女性的第二死亡原因;(2)中國冠心病的流行病學特征和發展變化趨勢
(三)心血管疾病的危險因素
1、領會:(1)與心血管疾病相關的各種可變和不可變的危險因素;(2)控制可變因素降低發病危險
2、簡單應用:結合實際分析與心血管疾病相關的可變和不可變的危險因素
(四)心理和社會干預手段
1、識記:(1)健康教育和健康促進活動;(2)危險分層策略;(3)9個獨立危險因素
2、領會:對心血管疾病進行心理干預的主要策略
3、綜合應用:應用心理干預策略對心血管疾病進行干預

第十二章 影響癌癥的心理社會因素
一、學習的目的和要求
認識癌癥的生物學基礎;了解癌癥的流行病學特征;認識與癌癥相關心理和行為因素;掌握癌癥預防和治療過程中可以使用的認知行為干預手段。
二、課程內容
第一節 癌癥是什么
(一)癌癥的定義
(二)癌癥研究的發展
(三)癌癥的基因學解釋
第二節 癌癥的種類與行病學特征
(一)癌癥的種類
(二)癌癥的轉移
(三)癌癥發生的原因
(四)我國癌癥的流行病特征
第三節 與癌癥相關的心理和行為因素
(一)飲食習慣
(二)物質濫用
(三)運動
(四)社會心理因素
第四節 癌癥患者的心理干預
(一)癌癥患者的應激反應
(二)癌癥患者的相關心理因素
(三)癌癥患者的心理干預
三、考核知識點
(一)癌癥的含義
(二)癌癥的種類與發生因素
(三)與癌癥相關的心理行為因素
(四)對癌癥患者的心理干預
四、考核要求
(一)癌癥的含義
1、識記:(1)癌癥;(2)惡性腫瘤;(3)原癌基因”(c-onc);(4)抑癌基因
2、領會:(1)細胞凋亡(apoptosis);(2)細胞分裂次數限制;(3)癌癥的發生的啟動期、促進期和發展期;(4)遺傳學和流行病學的研究;(5)病毒學研究;(6)基因學說
(二)癌癥的種類與發生因素
1、識記:(1)癌癥的種類;(2)癌癥的發生原因
2、領會:(1)癌癥的轉移途徑;(2)中國癌癥的流行病學特征
(三)與癌癥相關的心理行為因素
1、領會:(1)與癌癥相關的各種危險因素;(2)控制危險因素可以降低發病危險
(四)心理和社會干預手段
1、識記:病人得知癌癥的診斷結果后,其心理反應過程的四個時期
2、領會:(1)癌癥患者的相關心理因素;(2)對癌癥患者進行心理干預的主要策略
3、簡單應用:(1)結合實際分析癌癥患者得知診斷結果后的心理反應;(2)結合實際談談對癌癥患者進行心理干預的主要策略
Ⅲ、有關說明與實施要求
為了使本大綱的規定在個人自學、社會助學和考試命題中得到貫徹和落實,現對有關問題作出說明,并提出具體實施要求:
一、關于考核目標的說明
為使考核內容具體化和考核要求標準化,本大綱在列出課程內容的基礎上,對各章規定了考核目標,包括考核知識點和考核要求。明確考核目標,能使自學者進一步明確考核內容和要求,更有目的地系統學習教材;使社會助學者能更全面、更有針對性地分層進行輔導;使考試命題能夠更加明確命題范圍,更準確地安排試題的知識能力層次和難易度。
本大綱的考核目標,按識記、領會、簡單應用和綜合應用四個層次規定所應達到的能力層次要求。各能力層次的涵義是:
識記:能了解有關的名詞、概念和知識的涵義,并能正確認識和表述。
領會:在識記的基礎上,能全面把握基本原理和基本知識,掌握有關原理、概念的區別和聯系。
簡單應用:要求在領會的基礎上,能運用本課程中的基本概念、基本方法中的少量知識點分析和解決有關的理論問題和實際問題。
綜合應用:要求在簡單應用的基礎上,能運用學過的本課程的多個知識點,綜合分析和解決比較復雜的問題。
二、關于自學教材
《健康心理學》:李凌,蔣柯編著,華東師范大學出版社,2008年5月第1版
三、自學方法指導
1、認真閱讀和鉆研大綱與教材。自學者應根據本大綱規定的課程內容和考核目標,認真學習《健康心理學》教材的相關章節,全面系統地掌握教材所闡述的基本原理、基本概念和基本知識。自學者應深入學習各章的內容,掌握基本原理,理解基本概念和基本知識的內涵。同時,要注意各章之間的相互關聯,掌握健康心理學學科體系。
2、系統學習和重點深入相結合。自學者應在全面系統學習教材的基礎上,對重點章節進行深入學習,掌握對學習健康心理學具有關鍵意義的重要原理和概念,以更好地把握本課程的全部內容。
3、重視理論聯系實際。學習健康心理學一定要理論聯系實際,把課程內容學習同分析研究健康領域中的實際問題相結合,提高分析問題、解決問題的能力。
4、保證必要的學習時間。自學者應根據本課程的特點和自身的實際情況,合理安排自學時間。
四、對社會助學者的要求
1、社會助學者應明確本課程的性質與設置要求,根據本大綱規定的課程內容和考核目標,把握指定教材的基本內容,對自學者進行切實有效的輔導,引導他們掌握正確的學習方法,防止自學中的各種偏向,體現社會助學的正確導向。
2、要正確處理基本原理、基本概念和基本知識同應用能力的關系,努力引導自學者將基礎理論知識轉化為認識、分析和解決實際問題的能力,提高自學者對管理心理學的認識水平。
3、要正確處理重點和一般的關系。本課程的理論性強,內容廣泛;自學考試命題的題型多樣、覆蓋面廣。社會助學者應根據這門課程和考試命題的特點,指導自學者全面系統地學習教材,掌握全部課程內容和考核目標。在全而輔導的基礎上,突出重點章節和重點問題,把重點問題和一般問題有機結合起來。
五、關于命題考試的若干要求
1、本課程的命題考試,應根據本大綱規定的課程內容和考核目標,來確定考試范圍和考核要求;不要任意擴大成縮小考試范圍,提高或降低考核要求。考試命題要覆蓋本大綱的第一章到第十二章的內容,并適當突出重點章節,體現本課程的基本內容。
2、試卷對能力層次的要求應結構合理。對不同能力層次要求的分數比例,一般為:識記占20%,領會占30%,簡單應用占30%,綜合應用占20%。
3、要合理安排試卷的難度結構。試題的難度分為易、較易、較難、難四等。每份試卷中,四種難易度試題的分數比例一般以2:3:3:2為宜。需要注意的是,試題的難易度與能力層次不是同一概念,在各個能力層次中,都可有難易度不同的試題。
4、本課程考試試卷的題型,一般有:填空題、名詞解釋題、單項選擇題、多項選擇題、判斷說明題、簡答題、論述題、案例分析題等。
5、本課程考試時間為150分鐘,試題量應以中等水平的自學者在規定時間內答完全部試題為度。
6、考試形式:閉卷(筆試)。
7、考試使用工具:鋼筆或圓珠筆。

附錄:題型舉例
一、 填空題
1、應激管理目的:不是徹底消除應激,而是把應激水平控制在一個 下。
2、A型人格的人更容易患冠狀動脈心臟病,關鍵因素在于其 的人格特征。
二、 單項選擇題
1、疾病的最早系統性理論
A、體液學說 B、魔法理論 C、細菌理論 D、生物心理學研究
三、 多項選擇題
1、下列屬于冠心病的主要可變危險因素的是:
A、遺傳 B、高血壓 C、高膽固醇 D、吸煙 E、年齡
四、 名詞解釋
1、應激
2、物質濫用
五、 判斷說明題(判斷正誤并說明理由)
1、 應激的細礫模式認為無論其性質如何,應激都對健康有損害。
2、 說明:
六、 簡答題
1、簡述慢性疼痛病人的心理特征。
2、簡述神經性厭食的診斷標準。
七、 論述題
1、 試論述艾滋病是一種行為的疾病
八、 案例分析題
運用健康心理學的相關內容,分析以下材料
材料1:
【沙龍突發中風危及生命】2005年12月18日晚間,沙龍因“心臟供血出現凝塊”而導致輕度中風住院,兩天后出院,并在家中休養了數天。06年1月4日晚上他突然再次嚴重中風并引發顱內出血,隨后被緊急送往醫院救治。12月26日,哈達薩醫院心血管科專家公布了沙龍的體重。據說,沙龍住院前體重為118公斤,考慮到沙龍1.7米的身高,他的體重不應超過80公斤。醫生還強調說,沙龍的血壓和膽固醇含量均符合正常水平,他唯一的問題就是腰圍過粗。
【沙龍飲食無肉不歡】鑒于沙龍過于肥胖的身材,醫生一直建議他嚴格節食。但是沙龍顯然沒把醫生的話當回事。有關沙龍食欲旺盛的故事也是層出不窮。一名記者回憶說,在一次簡短采訪中,親眼看到沙龍干掉一整桶"品客"薯片。以色列《青年日報》事后披露,此次中風的前一天,沙龍和家人、朋友一起享用了一頓典型正餐:漢堡、烤肉排、羊肉串和沙拉。沙龍還吃了一塊巧克力蛋糕作為飯后甜點,但他吃完后還不過癮,又接著吞下了好幾塊蛋糕。

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